czy moge

co do wag to moze byc ,ale nie wiem czy dla mnie ktos bedzie.Jaki sprzet macie?Ja moge ewentualnie zaproponowac ochraniacze piszczel + stopa,ale mysle ,ze nie beda potrzebne.Gdzie w gdyni jest to osiedle ,jak tam dojechac z skm?Pozdrawiam "The spirit of thai boxing"

Cześć, Rezultaty diety i ćwiczeń widać co cieszy. Obecna waga to 78KG. Niestety po 2 miesiącach zmieni mi się plan dnia i będzie mi ciężko utrzymać dietę - prawdopodobnie odpadnie mi możliwość zjedzenia posiłku przed samym treningiem. Czy w takim razie mogę go zastąpić odzywką białkową w postaci Trec WHEY 100?

Dziekuje za rade! a powiedzcie mi jeszcze czy jak robie teraz aeroby i cwicze 3 razy w tyg i moim gluwnym celem jest redukcja tluszczy przy malej sracie masy miesniowej to moge robic brzuch 3x w tyg?

Dziekuje za rade! a powiedzcie mi jeszcze czy jak robie teraz aeroby i cwicze 3 razy w tyg i moim glównym celem jest redukcja tluszczy przy malej sracie masy miesniowej to moge robic brzuch 3x w tyg?

Tak jak obiecałem wracam po weekendzie. Nowy tydzień oczywiście zacząłem ostro ćwiczeniami. Mam tylko małe pytanie czy po siłowni mogę wejść na 20 minut na rowerek a wieczorem o 19 sobie zrobić biegi ?

No ale później bardzo nie poczciwcze i teraz puki mogę, chciałbym się jeszcze trochę rozrosnąć :P Teraz przed chorobą w 3 tygodnie poszedł mi 1 cm w łapie, a później to już słabo. Mam nadzieję że przez 2 tygodnie na HP przy takich dużych dawkach poszło by z 0,7 cm w łapie. Jest to możliwe czy dać sobie spokój ?

[...] :( Nie mogę już poprawić... Co do tego posta, to zależałoby mi na Waszych wnioskach co do łączenia NO z Xpandem (lub HP). Jakie NO są na rynku raczej wiadomo (wystarczy do każdego sklepu z odżywkami zajrzeć). Innymi słowy pytanie kieruję do kogoś kto już kiedyś zmixował te dwa środki i ma jakieś wnioski. Np. że nie warto, albo że trzeba [...]

Etadron powinien wystarczyć. Daj po tabletce przez 6 dni, potem po pół przez kolejne i powtórz badania. 'Etadron powinien wystarczyć.' nie rozumiem czyli to exe (etadron) jest jakies slabsze od innych czy cos ? tab na noc moge dawac ? dzieki za odp chlopaki

Nie mogę się zdecydować co najpierw kupić z porady wynika że najlepszym rozwiązaniem będą stojakiw pierwszej kolejności zastaniawiam się też czy nie lepszy byłby najpierw wyciąg ew. drążek.

[...] pomoc bo nie jestes sam :] a ja moge wysylac odp co 10 min... więc cwiczenia na barki zeby nie obciazac plecow... napewno do takich cwiczen nie nalezy wyciskanie sztangi czy tam sztangielek...ale jest to jedno z podst. cwiczen na barki... nie wiem ile trenujesz...(domyslam sie ze chcesz osciagnanc mase) napisz cos o sobie to moze bede [...]

cykl 1-8 Testosterone propionate 50mg e2d 15 ampułek nielepiej zamiast propa, prolke? I pytanie retoryczne, co moge się spodziewać po takim cyklu? Dużo spadnie? Jakie przyrosty na masie? Czy 12 tab. clomidu starczy?

To poczytaj wszystko co napisał w temacie - ja trenuję 16 lat i też moge się mylić nie jestem nieomylny i tak traktuję innych, ale nie zgadzam się, absolutnie z tym co ten czlowiek pisze. Ja się z nim nie zgadzam nie dla tego, że go nie lubię czy coś - ja się nie zgadzam z jego tezami bo wiem z własnego i nie tylko doświadczenia że on nie ma [...]

Dzięki za recenzje ( ale i tak nie moge sie jeszcze zdecydować ) . Bardzo podoba mi sie własnie ten MS-D002 tylko nie wiem czy opłaca do płacić do niego??

[...] że temat stary, ale gdyby ktoś przypadkiem zajrzał, odpisuję: 1. Hula- hoop- zwykłe niestety niewiele pomaga, niewiele spalasz kalorii, więcej przy tym zabawy, chyba, że zaczynasz z kołkiem wirować po większej powierzchni a nawet tańczyć, pracować nogami- wtedy masz świetny trening dla początkujących, który nie pozostaje bez wpływu na ciało [...]

A czy jak wezme tą tabletke kofeiny np. o 12 to bedzie trzymała do 16? Musi być to 4 godziny, ponieważ moge napić się 2 godziny przed meczem, a mecz też 2 godziny trwa.

Panowie, a czy czasem nie chcielibyście za szybko ? Niestety organizm i mięśnie nie rosną non-stop. Ćwiczysz ledwo 2 lata i narzekasz, że masz 43 w bicepsie ? A ile byś chciał mieć, 53 ? 45 W bicu to już duża ręka, pamiętaj, że im dalej w las - tym więcej drzew. Każdy kolejny centymetr idzie coraz wolniej. Mnie biceps się nie ruszy jak nie zrobię [...]

flex b6 600mg dziennie z tamo tak jak pisalem wczesniej nie przeszkadza w niczym? chodzi mi o to czy jedno z drugim idzie w parze, mysle ze tak chce sie upewnic, podjade ten weekend w ten sposob i zrobie badania jak wyjdzie doopa to sie odstawi zrobie co moge poprostu

Pytanie 2. Czy jeśli trenuję w domu, bez trenera, ale za to oglądam szkoleniówki to mogę zadać pytanie odnośnie treningu? Odpowiedź 2. Nie. Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-10 23:30:30

gainera z jakiej firmy ....chciałbym coś kupić w sklepie sfd..i czy kreatyne moge brac łącznie z gainerem Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

Czyli krótko mówiąć nie ma sensu łaczyć tego w tym wieku. A wiesz może czy połączenie Xp ze zwykłym monohydrantem kretki, ma sens? Bo zależy mi na jak najszybszych przyrostach, poniewaz od wrzesnia znowu zaczne 2 treningi dziennie po 1.5 godziny w kosza i na przybranie na masie nie bede miał szans, tym bardziej ze znowu zaczne jadać nie [...]